Ketika elektron bebas memasuki tubuh Anda saat berjalan tanpa alas kaki, hal itu mungkin memiliki banyak manfaat fisiologis yang positif bagi tubuh Anda. Elektron ini bisa memiliki efek antioksidan dan menormalkan ritme kortisol harian.
Menurut penelitian, perubahan positif pada kadar kortisol dapat mencerminkan ritme sirkadian sumbu HPA yang lebih sehat di tubuh Anda, yang dikaitkan dengan tidur yang lebih baik. Oleh karena itu, grounding dapat meningkatkan kualitas tidur.
10. Dapat Membantu Mengatur Sistem SarafÂ
Saat tubuh Anda bersentuhan langsung dengan permukaan bumi, fenomena pertukaran elektron membuat tubuh Anda dalam kondisi penyembuhan.
Penelitian menyatakan bahwa ketika elektron bebas berpindah dari permukaan planet ke tubuh, hal itu dapat meningkatkan kesehatan konduktif (transmisi elektron di dalam otot, saraf, dan jaringan lain).
Ini mungkin memiliki implikasi positif pada sistem kardiovaskular, sistem saraf pusat dan perifer serta sistem muskuloskeletal. Studi lain juga menyatakan bahwa pembumian dapat secara signifikan memengaruhi aktivitas listrik otak Anda.
