3. Oatmeal Campuran
Ilustrasi oatmeal. (Foto: Pexels/Foodie Factor)
Banyak merek oatmeal yang tersedia di toko kelontong dengan bentuk sereal kotak.
Oatmeal yang sudah dicampur dan dibumbui seringkali kaya akan gula dan biasanya terdiri dari oat instan yang diproses dengan sangat baik dan seratnya lebih rendah daripada oat gulung.
Jika kamu tidak bisa mendapatkan oatmeal biasa, maka kamu bisa membuat paket oatmeal instan buatan sendiri saja.
Baca Juga :
