serotonin
di otak. Temuan dari studi penelitian yang diterbitkan dalam Penelitian Proteome, mengatakan bahwa makan 1,4 ons cokelat hitam setiap hari selama dua minggu menurunkan kadar hormon kortisol (hormon stres). flavanol mengurangi kelelahan dan mencerminkan tingkat stres.
![coklat hamil2]()
6. Mengatur Tingkat Kolesterol banyak manfaat coklat yang mengandung gula rendah dan lemak. Juga, flavonoid yang ada di dalamnya meningkatkan kadar kolesterol baik, mengurangi oksidasi kolesterol jahat dan mengatur kadar gula darah. Mereka juga meningkatkan aliran darah dengan membuat pembuluh darah elastis. 7. Mengurangi Resiko Jantung Sudah banyak penelitian yang mengungkapkan jika manfaat coklat baik untuk penyakit jantung. Zat antioksidan dalam cokelat membatu menjaga jantung dari berbagai penyakit. Ibu hamil yang mengonsumsi coklat selama masa kehamilan, sama saja menurunkan risiko penyakit jantung pada janin, itulah manfaat coklat.
6. Mengatur Tingkat Kolesterol banyak manfaat coklat yang mengandung gula rendah dan lemak. Juga, flavonoid yang ada di dalamnya meningkatkan kadar kolesterol baik, mengurangi oksidasi kolesterol jahat dan mengatur kadar gula darah. Mereka juga meningkatkan aliran darah dengan membuat pembuluh darah elastis. 7. Mengurangi Resiko Jantung Sudah banyak penelitian yang mengungkapkan jika manfaat coklat baik untuk penyakit jantung. Zat antioksidan dalam cokelat membatu menjaga jantung dari berbagai penyakit. Ibu hamil yang mengonsumsi coklat selama masa kehamilan, sama saja menurunkan risiko penyakit jantung pada janin, itulah manfaat coklat.
Baca Juga :
