Waspada! 5 Makanan dan Minuman Ini Harus Dihindari Oleh Penderita Osteoporosis

Ilustrasi osteoporosis
Ilustrasi osteoporosis (Foto : Freepik/ jcomp)

AntvOsteoporosis umumnya menyerang lansia dan merupakan ketidakseimbangan antara pembentukan tulang dan resorpsi tulang. Maka, kepadatan tulang terus berkurang seiring berjalannya waktu. 

Dalam hal ini, osteoporosis sering terjadi pada orang tua, tapi sebagian besar mempengaruhi wanita setelah menopause. 

Sementara, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari bagi penderita osteoporosis ini.

Apa saja itu? Mari simak ulasannya di bawah ini yang telah dikutip dari mirchi Rabu, 14 Juni 2023.

1. Minuman Berkarbonasi 

img_title
Ilustrasi minuman berkarbonasi. (Foto: Pixabay/ stevepb)

Beberapa penelitian menunjukkan hubungan potensial antara konsumsi tinggi minuman berkarbonasi, khususnya cola, dan penurunan kepadatan mineral tulang.