Jangan Anggap Remeh Tidur
Ilustrasi pria. (Foto: Pexels/Andrea Piacquadio)
Pastikan kamu mengikuti pola tidur yang benar saat dalam proses menurunkan berat badan.
Jangan Hanya Fokus Pada Angka Timbangan
Ilustrasi berat badan. (Foto: Pexels/Ketut Subiyanto)
ANTV Lovers, kamu perlu melihat setiap aspek kesehatan saat memutuskan untuk menurunkan berat badan.
Penurunan berat badan tidak hanya tentang berat (angka), tetapi itu harus menjadi rencana berkelanjutan yang membuatmu tetap sehat.
Jangan Bandingkan Penurunan Berat Badan yang Dulu dan Sekarang
Baca Juga :
