ANTV Lovers, jangan sembarangan mengikuti tren diet atau influencer media sosial untuk mendapatkan saran.
Bagaimanapun, industri penurunan berat badan menghasilkan keuntungan. Jadi, berhati-hatilah dengan pilihan yang kamu buat.
Jika kamu benar-benar ingin tahu apa yang baik untuk kesehatan, kembalilah ke resep tradisional. Praktik tradisional ini telah teruji oleh waktu dari generasi ke generasi.
Jangan Ubah Porsi Makanan
Ilustrasi diet. (Foto: Pexels/Markus Spiske)
Kamu mungkin merasa perlu makan lebih sedikit untuk menurunkan berat badan, tetapi itu tidak benar.
Baca Juga :
