4 Makanan Ini Harus Dihindari Saat Perut Kosong di Pagi Hari!

Ilustrasi sarapan pagi
Ilustrasi sarapan pagi (Foto : Pixabay)

Antv – Bisa dikatakan kalau pencernaan merupakan akar penyebab masalah kesehatan yang dapat menyebabkan kondisi kronis dalam jangka panjang. 

Menurut seorang pakar kesehatan, salah satu alasan utama mengapa hal ini terjadi pada seseorang karena kebanyakan dari mereka memulai hari dengan cara yang salah. 

Apa yang di makan saat perut kosong adalah sesuatu yang berperan penting dalam menentukan kesehatan. 

Mengonsumsi banyak hal tanpa disadari saat perut kosong, nyatanya dapat berdampak serius pada proses pencernaan. 

Nah, beberapa makanan berikut ini rasanya sangat wajib untuk kamu hindari saat kedaan perut kosong di pagi hari.

Penasaran apa saja itu? Yuk simak ulasannya seperti yang telah dikutip dari timesofindia Senin, 27 Februari 2023. 

1. Jus