Usai Operasi Pengangkatan Rahim, Melaney Ricardo Terapkan Pola Hidup Sehat

Melaney Ricardo
Melaney Ricardo (Foto : Instagram @melaney_ricardo)

"Kita memang pengen cari kerja dan uang untuk keluarga, tapi yang kita harus syukuri saat bisa makan enak, bisa bernafas, tanpa pakai infusan, tanpa ditusuk-tusuk segala macem, tanpa merasa kesakitan, karena kemarin aku merasakan sakit yang luar biasa," paparnya.

Semakin peduli dengan kesehatanya,  Melaney mengaku kini dirinya mulai membatasai sejumlah makanan yang tak diperbolehkan.

"Pantangan sih paling aku menghindari msg, daging merah juga enggak boleh terlalu banyak, tapi basicnya aku menjaga hal itu sih sebelumnya, tapi intinya aku harus lebih menjaga kesehatan," tambahnya.

 

img_title
Melaney Ricardo. (Foto: Instagram: @melaney_ricardo)

 

Selain menjaga makanan, ibu dari dua anak itu mengaku rutin melakukan olahraga meski ada kemungkinan ada faktor dari luar yang dapat membuatnya terkena penyakit.