Segudang Manfaat Buah Semangka yang Perlu Anda Ketahui

Sejumlah manfaat buah semangka untuk kesehatan di antaranya, menghidrasi tubuh, menurunkan tekanan darah, mengurangi nyeri otot, membantu mengontrol berat badan, melancarkan pencernaan, dan lain lain. Buah semangka tidak hanya segar namun juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Dilansir dari Healthline , semangka memiiki kandungan kalori yang sangat rendah namun kaya akan vitamin C,A,B, kalium dan magnesium. Selain itu, buah ini juga tinggi antioksidan penting seperti karotenoid, likopen, dan cucurbitacin E.D.Berikut manfaat buah semangka yang perlu Anda ketahui: Menghidrasi tubuh Dilansir dari Health