Bukan Hanya Matahari, Ini 10 Sumber Vitamin D pada Makanan

Rabu, 26 April 2023 - 19:08 WIB
Ilustrasi perempuan
Ilustrasi perempuan (Foto : Freepik/freepik.diller)
img_title
Ilustrasi sereal. (Foto: Pexels/Lisa Fotios)

Banyak jenis sereal untuk sarapan seperti gandum dan oatmeal yang diperkaya vitamin D. 

Keju

img_title
Ilustrasi keju ricotta. (Foto: Freepik/azerbaijan_stockers)

Keju ricotta dikenal sebagai keju alami dengan sumber vitamin D. Pasalnya, sebagian besar keju rendah akan vitamin ini.

Jus Jeruk

img_title
Jus Jeruk. (Foto: Pixabay)
Baca Juga :
Pj Sekda Sulsel - Deputi BPJS Kesehatan Wilayah IX Bahas Peningkatan Kualitas Layanan Kesehatan
Cuti Bersama Lebaran Idul Fitri, Pelayanan Kesehatan di RS dan Puskesmas Tetap Berjalan
INI Tips Memilih Jam Tangan Asli Bukan Palsu, Agar Tidak Seperti Saka di Series Mantan Tapi Menikah
Ini Tips Mengurangi Stres di Kantor Seperti Dialami Aurelie Moeremans yang Tertekan hingga Resign

kesehatan

tips

sumber vitamin

sumber vitamin d

vitamin d

makanan

vitamin c