Sayuran berdaun penuh dengan berbagai nutrisi yang menyehatkan jantung, termasuk serat dan potasium yang dapat menjaga kadar gula darah.
Bayam, kol, dll. mengandung sejumlah besar vitamin.
Baca Juga :
5 Makanan Yang Dapat Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah
Senin, 6 Maret 2023 - 17:22 WIB
Ilustrasi sayur (Foto : Freepik/KamranAydinov)
