Mitos dan Fakta Seputar Penyakit Diabetes yang Perlu Diketahui

Ilustrasi Diabetes
Ilustrasi Diabetes (Foto : Freepik/rawpixel.com)

 

Kelebihan berat badan dan obesitas tentu dapat menempatkan Anda pada risiko terkena diabetes. Namun, tidak setiap orang yang kelebihan berat badan atau obesitas akan menderita diabetes.

Lebih lanjut, orang yang memiliki berat badan normal sesuai dengan BMI dan faktor lainnya, serta orang yang kekurangan berat badan, juga dapat mengembangkan kondisi kesehatan ini.

MITOS: Penderita diabetes hanya boleh makan makanan diabetes

Badan amal Diabetes UK merekomendasikan agar penderita diabetes menghindari makanan diabetes. Ini biasanya permen yang diberi label 'diabetes', dalam arti mereka menggunakan gula alkohol, atau pemanis lainnya, bukan gula biasa.

Makanan penderita diabetes tidak dianjurkan karena masih akan mempengaruhi kadar glukosa darah Anda, mahal, dan bahan-bahannya juga dapat menyebabkan efek samping yang merugikan.

MITOS: Orang dengan diabetes menjadi buta dan kehilangan kaki mereka