Awet Muda di Ulang Tahun ke-85, Ternyata Ini Rahasia Titiek Puspa

Titiek Puspa
Titiek Puspa (Foto : Instagram @titiekpuspa_official)

Antv – Diva legendaris Indonesia, Titiek Puspa baru saja merayakan hari ulang tahun pada hari ini, Selasa, 1 November 2022 yang ke-85 tahun.

Momen perayaan ulang tahun sang diva itu dirayakan bersama dengan Musica Studio, para kerabat artis dan musisi, dan para awak media melalui Zoom Meeting pada Selasa sore tadi.

Tetap terlihat awet muda di usianya yang menginjak 85, rupanya diva bernama asli Sudarwati ini telah mengatur pola hidupnya dengan baik sejak usia 35 tahun.

“Saya tuh orangnya cuma seadanya, jadi saya itu setelah umur 35 mengatur hidup,” kata Titiek Puspa kepada awak media pada Selasa, 1 November 2022.

img_title
Titiek Puspa. (Foto: ANTVKlik/R Camilla - Tangkapan Layar)

Lebih lanjut, pelantun lagu Gang Kelinci itu juga mengaku bahwa dirinya menjaga pola makan dan membatasi asupan yang kiranya akan membuat berat badan naik.

“Saya mengatur pola makan juga, ngurangi garam, ngurangi gula, ngurangi minyak, pengawet, ngurangi yang bikin gemuk,” katanya.

“Saya juga nggak makan ikan laut karena saya nggak kuat. Jadi pokoknya makan tuh diatur,” sambungnya. 

img_title
Titiek Puspa. (Foto: Instagram @titiekpuspa_official)

Selain itu, rupanya penyanyi kelahiran tahun 1937 juga menjaga posisi tidurnya setiap malam, dengan tujuan dapat mengencangkan otot-otot di wajah supaya tidak kendur.

“Terus tidur, bagaimana caranya muka menghadap ke atas supaya ketarik, jadi nggak turun mukanya,” ujar Titiek Puspa.

“Itu saya lakukan sejak umur 35, jadi olahraga, makan diatur, dan posisi tidurnya seperti tadi,” tandasnya.

img_title
Titiek Puspa. (Foto: ANTVKlik/R Camilla - Tangkapan Layar)

Di usianya yang ke-85 tahun ini, Titiek Puspa diketahui telah malang melintang di dunia hiburan Tanah Air selama 70 tahun lamanya.

Tak ayal, deretan karya yang dimiliki beliau seolah tak lekang oleh waktu, dan selalu eksis dari masa ke masa.