Mengenal Kolagen yang Disebut Bisa Membuat Kulit Awet Muda

Tak hanya itu, menurut Harvard School of Public Health, kolagen yang diproduksi oleh tubuh bertanggung jawab dalam membuat dan memelihara kesehatan jaringan tubuh. Namun, meski tubuh selalu berusaha keras untuk memproduksi kolagen sendiri, kadar kolagen dalam tubuh bisa berkurang seiring waktu berjalan.   “Seiring bertambahnya umur kita, produksi kolagen tubuh semakin berkurang dan berpotensi membuat kult kering, kerutan, dan tidak terlalu elastis,” ujar Goodson.Karena semakin bertambahnya usia membuat produksi kolagen tubuh berkurang, sebaiknya kita mencari asupan kolagen tambahan. Berikut ini ada beberapa cara mendapatkan asupan kolagen dari luar.  Mengonsumsi makanan kaya kolagen  Menurut Harvard, kita