Self Quarantine Tetap Nyaman Saat Ramadan

4. Bermain sambil menghirup udara segar di luar rumah. Bosan di dalam rumah terus? Esensi di rumah saja bukan berarti kita harus benar-benar selalu berada di dalam rumah ya. Akan lebih baik di pagi atau sore hari kita ajak anak-anak bermain di luar, meskipun hanya di halaman. Bisa hanya sekedar lari-lari sambil menyehatkan badan, melakukan permainan outdoor ringan, bermain sepeda, atau pun hanya sekedar mengobrol santai.[caption id="attachment_312418" align="alignnone" width="900"] Foto: Youtube / Dok Pribadi Winda Arliny[/caption] 5. Siapkan cemilan kesukaan anak-anak. Setelah lelah melukis, membaca, atau setelah bermain di luar rumah biasanya anak-anak akan cepat lapar dan haus. Jangan lupa siapkan cemilan kesukaan anak-anak. Pasti akan mengembalikan stamina dan mood mereka. 6. Temani anak bermain musik. Musik adalah salah satu media untuk stres healing. Begitu juga dengan anak-anak, meskipun belum pandai memainkan musik tapi biarkan anak memainkannya sambil belajar alat musik yang disukainya. Selain menjadi lebih piawai, anak juga lebih santai dengan mendengarkan musik sambil bernyanyi dan bergoyang-goyang ceria.