2. Jahe
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan tenggorokan. Anda bisa membuat teh jahe dengan merebus potongan jahe segar dalam air panas. Tambahkan sedikit madu dan air lemon jika diinginkan.
3. Lemon
Air lemon hangat dengan madu bisa membantu melembapkan tenggorokan dan memberikan vitamin C yang bermanfaat.
4. Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antimikroba alami. Anda bisa mengonsumsi bawang putih mentah atau menambahkannya dalam makanan.
5. Air Garam Hangat
Baca Juga :
