Antv – Rambut rontok merupakan lepasnya rambut secara berlebihan. Kondisi ini bisa mengakibatkan penipisan rambut atau kebotakan, baik sementara atau permanen.
Bagi kamu yang saat ini tengah mengalami hal demikian dan sedang mencari cara agar mengatasi hal tersebut. Ternyata, 5 buah berikut bisa memberikan manfaat yang baik lho.
Penasaran buah apa saja itu? Yuk Simak ulasannya di bawah ini yang telah dikutip dari mirchi Senin, 26 Juni 2023.
1. Alpukat
Menambahkan alpukat ke dalam diet harian kamu adalah cara yang bagus untuk memastikan kesehatan rambut yang prima.
Alpukat memiliki kandungan vitamin A, D, E, dan B6, dan kaya akan protein, asam amino, magnesium, asam folat, tembaga, dan zat besi, alpukat meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat dan sirkulasi kulit kepala, yang penting untuk mencegah kerontokan rambut.
