7 Tanda Tubuh Konsumsi Gula Terlalu Banyak

Eating much sugar
Eating much sugar (Foto : Freepik/imageblast)

Glukosa merupakan sumber energi utama bagi tubuh, tetapi jika tidak segera digunakan sebagai energi, tubuh menyimpan kelebihan di hati, otot, atau sebagai lemak di sekitar bagian tengah.

Penyimpanan glukosa bekerja dengan baik ketika pemburu-pengumpul, tetapi saat ini kekurangan makanan jarang menjadi masalah sehingga akhirnya menyimpan lebih banyak glukosa sebagai lemak di sekitar tengah.