2. Mengidam terus-menerus
banyak gula. (Foto : Bollywood Life)
Makanan manis membuat ketagihan, makanan tinggi gula telah terbukti mengaktifkan jalur penghargaan di otak dengan melepaskan dopamin, mirip dengan obat adiktif.
Kromium nutrisi dapat membantu mengembalikan fungsi insulin normal dan suplemen telah terbukti berkontribusi pada pemeliharaan kadar glukosa darah normal untuk mengurangi keinginan gula dan karbohidrat.
3. Energi rendah
Baca Juga :
