Antv – Selfi Nafilah mengaku tak terlalu ‘ketat’ soal urusan makanan, meski ia sudah menjadikan olahraga sebagai gaya hidupnya.
Wanita berusia 37 tahun itu mengaku masih mengonsumsi nasi, meski dibatasi hanya untuk satu porsi saja dalam sehari.
“Kalau nasi aku masih makan nasi sehari sekali, siang. Tapi, adalah ‘rakus day’ misal lagi kumpul sama teman malam-malam, atau liburan ya aku ikut euphorianya. Cuma untuk hari-hari biasanya memang aku makan nasi sehari sekali,” kata Selfi Nafilah saat wawancara eksklusif bersama ANTVklik pada Selasa, 14 Februari 2023 di Bekasi, Jawa Barat.
Adapun, mantan istri Iwa K ini juga mengaku bahwa dirinya masih mengonsumsi gula, meski harus dibatasi.
“Kalau untuk konsumsi gula, aku sih nggak terlalu ketat. Tapi, diusahakan kalau misalnya minum kopi yang pahit kayak americano yaudah nggak aku pakein gula, biar pahit aja,” katanya.
Ia pun mengaku masih suka mengonsumsi makanan manis di pagi hari, untuk membantu menambah energi.
“Aku makan yang manis-manis di pagi hari, karena untuk ngeboost energi aku,” ujar Selfi.
Tidak hanya itu, Selfi juga rupanya tidak terlalu ‘ketat’ soal konsumsi cemilan seperti gorengan hingga bakso, namun kembali lagi, tetap dikonsumsi sewajarnya.
“Aku juga ngemil kok, kayak misal makan bakso, gorengan dan sejenisnya. Cuma ya memang sewajarnya aja,” tandas Selfi Nafilah.
Pada kesempatan yang sama, Selfi juga berbagi cerita bahwa dirinya memang telah menjadikan olahraga sebagai gaya hidup dan kebutuhannya sehari-hari.
Menurutnya, rutin berolahraga dilakukan untuk kesehatan tubuh, bukan untuk gaya-gayaan semata.
“Iya jadi sebenernya kalau olahraga itu aku udah tekunin dari 2013 sebetulnya, ini udah jadi bagian dari lifestyle (gaya hidup). Jadi bukan karena pengen kurus atau gaya-gayaan, tapi memang udah jadi kebutuhan,” ujar Selfi.
