Ini Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Sederet manfaat air kelapa untuk kesehatan di antranya sebagai anti-inflamasi, membantu penyerapan obat, dan meningkatkan imunitas. Air kelapa sejak dulu dipercaya memiliki banyak khasiat terutama untuk kesehatan tubuh manusia. Baru-baru ini, air kelapa juga dikaitkan dengan isu mempercepat penyembuhan pasien Covid-19 jika dikonsumsi secara rutin. Kandungan mineral di dalamnya telah membuat air kelapa dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional sejak lama.Berikut sederet manfaat air kelapa untuk kesehatan yang disarikan dari berbagai sumber Anti-inflamasi (anti-peradangan) Hasil penelitian menyebutkan bahwa air kelapa memiliki sifat anti-inflamasi atau anti peradangan. Sifat anti-inflamasi ini dapat membantu mekanisme tubuh dalam melindungi diri dari infeksi mikroorganisme asing, seperti virus, bakteri dan jamur.Hal ini tentunya bermanfaat untuk mencegah keparahan kondisi-kondisi peradangan yang dialami oleh banyak pasien gangguan autoimun, stres berlebihan, terlalu banyak makan-makanan manis dan berlemak, hingga terinfeksi virus, bakteri atau jamur. Termasuk penyakit yang sedang mewabah saat ini yaitu infeksi Covid-19. Penyerapan obat Penelitian oleh dua peneliti asal India telah menemukan bahwa air kelapa memang mempercepat penyerapan obat. Tidak hanya mempercepat penyerapannnya saja, air kelapa juga mempermudah obat mencapai tingkat konsentrasi puncak dalam darah karena efek elektrolit yang dimilikinya.Dalam artikel mereka Coconut, mereka menyebut bahwa air kelapa memiliki kandungan asam amino bebas, L-arginine, yang dapat mengurangi radikal bebas, dan mengandung vitamin C yang mengurangi peroksidasi lipid. Selain itu, air kelapa memiliki efek cardioprotective pada myocardial infarction karena kaya akan ion mineral terutama potassium. Meningkatkan imunitas