Depresi karena patah hati kadang sulit dibedakan dengan sedih biasa karena gejala depresi yang muncul memang bisa ringan ataupun berat.
Patah hati dapat mempengaruhi kehidupan penderitanya. Beberapa orang memang bisa menerima patah hati dan dengan cepat melanjutkan hidup. Namun, tak sedikit pula yang berakhir dengan depresi berkepanjangan.Ada beberapa gejala ketika seseorang mengalami depresi karena patah hati. Terkadang, gejalanya memang sulit dibedakan dengan sedih biasa. Dilansir dari
Healthline , hal ini disebabkan, gejala depresi yang muncul memang bisa ringan ataupun berat. Keduanya memang terkadang sulit dibedakan karena seakan-akan hanya kesedihan biasa akibat patah hati.Apabila seseorang mengalami kesedihan biasa, biasanya ia akan mengalami beberapa gejala seperti kemarahan dan frustasi, menangis dan sedih, takut, insomnia, dan kehilangan minat dalam aktivitas.Gejala-gejala ini menyusahkan, namun ini merupakan gejala normal. Lambat laut, biasanya ia akan pulih dan melanjutkan hidup.Namun, perlu diingat bahwa waktu proses orang untuk menerima memang berbeda-beda. Jika sudah berjalan berminggu-minggu dan malah semakin memburuk, sebaiknya segera konsultasi kepada praktisi kesehatan mental untuk diagnosa lebih lanjut.Jika seseorang memasuki tahap depresi, biasanya ia akan mengalami setidaknya lima dari sembilan gejala berikut selama dua minggu.
- Merasa sedih, kosong, atau putus asa hampir setiap hari
- Kehilangan minat pada aktivitas yang pernah dinikmati
- Penurunan berat badan dan kehilangan nafsu makan, atau sebaliknya
- Tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak
- Peningkatan atau penurunan kecepatan bergerak
- Merasa seolah-olah tidak memiliki energi untuk beraktivitas
- Merasa tidak berharga
- Kesulitan berkonsentrasi atau membuat keputusan
- Memiliki keinginan untuk bunuh diri
