Ini Tips Diet Ala Anita Hassanandani 'Shagun' Di Mohabbatein

Selebritis yang berusia 35 tahun ini mengatur pola makannya dengan mengkonsumsi minimal 5 makanan kecil setiap harinya, sehingga bisa menunda rasa laparnya. Menurut Anita Hassanandani, rasa lapar dapat menyebabkan makan berlebihan, yang akhirnya menghasilkan kenaikan berat badan. Meskipun begitu dia berencana diet yang seimbang. dia juga memiliki satu hari, di mana dirinya hanya makan sedikit lebih dari hari biasanya.Untuk tetap bisa fit dan tetap bisa menurunkan berat badan ekstra, dirinya sangat tidak menganjurkan untuk memakan makanan pedas. Karena menurutnya makanan pedas bisa memberi pengaruh buruk bagi pencernaan terutama ketika yoga.Saat sarapan, Anita Hassanandani biasanya makan 2 butir telur bersama dengan hidangan India Selatan seperti upma, dosa atau idli. Untuk makan siang, dirinya  mengkonsumsi 2 chapattis, ikan panggang dan sayuran segar. Di malam harinya, dia makan beberapa kacang-kacangan dan terkadang meminum secangkir kopi hangat. Dia juga mencoba untuk menghindari makanan non-vegetarian di malam hari.Para penggemar Anita Hassanandani beranggapan kalau dirinya memiliki wajah yang cantik dan bentuk tubuh yang tetap begitu pas! Sang suami Rohit Reddy juga mendorongnya untuk berolahraga, yang membuat dirinya menjadi termotivasi lagi untuk menjaga kesehatan dan memiliki bentuk tubuh yang ideal.Begitulah cara selebritis cantik Anita Hassanandani mengatur pola makan dan diet yang seimbang. Semoga dapat menginspirasi ANTVLovers yang pengin banget melakukan diet dan tampak langsing  :)    Editor : Mellizya Pita