Patut Dicoba! Tips Diet Sehat Ala Katrina Kaif, Dari Menu Hingga Kebiasaan Makan

Katrina Kaif
Katrina Kaif (Foto : Instagram @katrinakaif)

Dilansir dari GQIndia pada Minggu, 23 Oktober 2022, ahli gizi pribadinya, Shweta Shah mengungkapkan jika Katrina merupakan orang yang sangat paham dengan kondisi tubuhnya sendiri.

Sebelum menjalani diet pun, Katrina memiliki kebiasaan makan yang baik. Sehari-hari, ia mengonsumsi makanan yang berbahan organik, bersih dan bergizi.

 

img_title
Katrina Kaif. (Foto: Instagram @katrinakaif)

 

Menurut Shweta Shah, kunci dari diet yang dijalani oleh Katrina adalah pada pilihan bahan makanan yang sehat. Ia bahkan tidak menghitung jumlah kalori harian sang aktris dan mengatakan bahwa dietnya sangat fleksibel dan tidak menyiksa.

“Kami tidak menghitung kalori dan bahkan tidak merekomendasikannya. Dari segi nutrisi, diet Katrina sebagian besar didasarkan pada tujuan kesehatannya saat itu. Dietnya fleksibel,” ungkapnya pada GQIndia.