Tidur tanpa bantal memang tak terasa lengkap alias bagai sayur tanpa garam bagi yang biasa menggunakannya. Namun ternyata tidur tanpa menggunakan bantal memberi manfaat tersendiri.
Seperti dilansir dari
Bright Side , terungkap bahwa, tidur tanpa bantal memberikan banyak manfaat kesehatan tak terduga.Inilah beberapa kelebihannya yang patut disimak: 1. Mencegah sakit punggung Banyak jenis bantal yang bisa menyebabkan posisi tidur tidak wajar dan penyangga tidak akan bertahan lama. Meskipun memakai bantal tidak akan membuat punggung sakit, tapi penggunaannya bisa memperburuk gejala yang mendasarinya.Ketika Anda memutuskan untuk tidur tanpa bantal, tulang punggung Anda bisa beristirahat dan tubuh Anda dalam posisi seharusnya. 2. Membantu mengatasi nyeri leher
Baca Juga :
