Antioksidan dalam safron dapat berperan dalam melindungi tubuh dari gangguan pada sistem saraf. Senyawa crocin pada safron dapat mengurangi peradangan dan kerusakan oksidatif di otak. Studi lain juga mengungkapkan bahwa safron dapat meringankan gejala Alzheimer karena bisa menambah daya ingat sekaligus mengatasi peradangan di otak.
Meningkatkan suasana hati
Selain untuk kesehatan fisik, safron juga disebut memiliki manfaat potensial bagi kesehatan mental. Safron dapat meningkatkan suasana hati yang berguna untuk menunjang pengobatan penderita depresi. Kendati demikian, penggunaan safron untuk terapi bagi penderita depresi perlu berkonsultasi dengan dokter. Meningkatkan libido Safron disebut dapat meningkatkan gairah seks dan fungsi seksual pada pria dan wanita. Menurut ahli, safron memiliki efek positif untuk mengatasi disfungsi ereksi dan masalah dorongan seks secara keseluruhan. Studi lain menyebutkan, safron bermanfaat bagi wanita yang mengalami disfungsi seksual karena efek samping obat antidepresan. Mengurangi ketidaknyamanan menjelang haid Safron bermanfaat untuk mengurangi gejala sindrom pramenstruasi. Wanita yang mengonsumsi 30 miligram safron setiap hari, gejala sindrom pramenstruasinya lebih ringan. Selain itu, dengan mencium aroma safron selama 20 menit akan membuat kadar hormon kortisol menjadi lebih rendah. Hal itu juga bisa mengurangi rasa tidak nyaman menjelang haid.
Baca Juga :
