4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Makan Buah, Kamukah Salah Satunya?

Buah-buahan
Buah-buahan (Foto : Freepik)

Namun, cara ini kurang tepat, disarankan untuk tidak mencampurkan buah manis dengan buah sitrat. Selalu makan buah-buahan manis dan buah-buahan sitrat bersama-sama. 

Sebagai contoh, jika kamu punya jeruk dan pisang, sebagai gantinya pilihlah jeruk dan nanas, pisang serta sawo.

Hal ini dikarenakan setiap kategori buah memerlukan sari buah pencernaan yang berbeda-beda untuk dikeluarkan oleh lambung.

Mencuci Buah Setelah Dipotong

img_title
Buah-buahan. (Foto: Freepik)

Jika kamu melihat seseorang mencuci buah setelah dipotong, hal tersebut ternyata kurang tepat.

Mencuci buah setelah dipotong bisa menjadi tidak sehat karena seiring dengan air, nutrisinya juga ikut hilang.