15 Manfaat Green Coffee yang Jarang Orang Tahu, Nomor 3 Sangat Vital

4. Peningkatan fungsi otak: Beberapa penelitian awal mengindikasikan bahwa kandungan kafein dalam green coffee dapat memberikan manfaat bagi kognisi dan fungsi otak. Kafein dapat meningkatkan kejelasan pikiran, meningkatkan fokus, dan meningkatkan energi secara umum.

5. Menurunkan risiko diabetes tipe 2: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi green coffee dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2. Asam klorogenat dalam green coffee dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.