Ilustrasi makanan. (Foto: Pexels/Polina Kovaleva)
Kaya akan serat, makanan super ini meningkatkan rasa kenyang sekaligus meredakan masalah pencernaan.
Makan chia seed dengan makanan kaya protein semakin meningkatkan profil nutrisi dan memberimu semua nutrisi penting.
Puding biji chia adalah salah satu cara mudah dan enak untuk mengonsumsi makanan pokok ini. Jangan lupa tambahkan beberapa buah musiman ke dalamnya!
Baca Juga :
