Gaya hidup sehat tentu menjadi jawaban dari pertanyaan tersebut. Perhatikan pola makan Anda, karena Anda adalah apa yang Anda makan. Jangan mengonsumsi buah dan sayuran di luar musim karena ditanam secara paksa untuk memenuhi kebutuhan komersial pedagang.
Terlibat dalam aktivitas fisik karena membuat tubuh tetap gesit. Jauhkan diri Anda bebas stres karena kecemasan menyimpan sejumlah penyakit tanpa adanya pemberitahuan.
Baca Juga :
