Mengenal Astragalus, Tanaman Herbal untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Astragalus adalah salah satu tanaman herbal yang diyakini bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mengatasi peradangan, dan menjaga kesehatan organ. Ada banyak cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mulai dari olahraga hingga mengonsumsi makanan atau minuman tertentu. Tanaman herbal pun diyakini juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh.   Salah satu tanaman herbal yang populer dalam pengobatan tradisional China adalah astragalus. Herbal yang satu ini memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Penelitian menunjukkan bahwa akar tanaman ini dapat meningkatkan resisten terhadap infeksi. Penelitian lain menyebutkan bahwa astragalus bermanfaat untuk sistem imun, mengatasi peradangan, bahkan menjaga kesehatan organ.  Sebagai tanaman herbal, astragalus mengandung beragam jenis senyawa tumbuhan. Senyawa inilah yang diyakini berkontribusi terhadap khasiat dan manfaat akar astragalus. Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat astragalus untuk kesehatan

• Menguatkan daya tahan tubuh
• Mengontrol gula darah
• Membantu memperbaiki fungsi ginjal
• Meredakan gejala kelelahan kronis 
• Menurunkan gejala alergi musiman
• Berpotensi untuk melawan kanker
• Meredakan efek samping kemoterapi
• Meningkatkan fungsi jantung

Umumnya, astragalus dapat ditoleransi dengan baik oleh sebagian besar orang. Namun, herbal ini tetap dilaporkan menimbulkan efek samping ringan seperti ruam kulit, kulit gatal, hidung berair, mual, dan diare. Apabila diberikan melalui injeksi, astragalus berisiko menimbulkan efek samping yang lebih serius, seperti detak jantung menjadi tidak teratur. Itulah sebabnya, astragalus melalui injeksi hanya bisa diberikan oleh dokter. Beberapa kelompok individu juga tidak dapat mengonsumsi astragalus, termasuk

• Ibu hamil dan menyusui, karena belum cukup riset yang bisa memastikan keamanan astragalus untuk ibu hamil atau menyusui
• Individu dengan penyakit autoimun. Astragalus dapat meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh. Anda sebaiknya menghindari astragalus jika memiliki penyakit autoimun, seperti multiple sclerosis, lupus, atau rheumatoid arthritis
• Pasien yang mengonsumsi obat imunosupresan: Karena astragalus dapat meningkatkan aktivitas sistem imun, herbal ini dapat menurunkan efek obat imunosupresan.

Astragalus juga memiliki efek pada kadar gula darah dan tekanan darah. Oleh karena itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk mengonsumsi astragalus.