Cara Mengobati Penyakit Asam Lambung Tanpa Obat

Dikutip dari Healthline , beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengunyah permen karet bisa mengurangi keasaman di kerongkongan. Pasalnya, permen karet yang mengandung bikarbonat tampaknya sangat efektif. Disebutkan, mengunyah permen karet akan meningkatkan produksi air liur yang dapat membantu membersihkan kerongkongan dari asam.  Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi Posisi tubuh bungkuk bisa memicu asam lambung pada orang-orang yang memiliki riwayat penyakit asam lambung. Oleh karena itu, usahakan agar tidur dengan posisi kepala lebih tinggi daripada kaki. Anda dapat melakukannya dengan menggunakan bantalan busa untuk menopang tubuh bagian atas Anda