Ini 5 Kelebihan Makanan Organik yang Wajib Anda Ketahui

Beberapa kelebihan makanan organik dibandingkan makanan non-organik adalah, lebih kaya nutrisi, bebas pestisida, lebih ramah lingkungan, lebih segar dan tahan lama, serta tidak mengandung antibiotik. Salah satu tren gaya hidup sehat yang marak dalam beberapa tahun belakangan adalah mengonsumsi makanan serba organik. Beberapa orang memilih bahan makanan ini karena kebanyakan produk pertanian yang beredar, dapat membuat tubuh tidak sehat karena bahan kimia yang mungkin terkandung di dalamnya.Perbedaan utama bahan makanan organik dengan non-organik bisa dilihat dari cara petani atau peternak memproses buah, sayur, biji-bijian, daging yang akan dijual. Petani dan peternak organik tidak menggunakan bahan-bahan sintetis seperti pestisida dan pupuk pada tanaman, atau suntik antibiotik pada hewan yang mereka pelihara.Berikut kelebihan makanan organik dibandingkan makanan non-organik. Lebih kaya nutrisi Tanaman yan tumbuh secara alami tanpa bahan kimia akan lebih kuat dan sehat serta mengandung lebih banyak vitamin dan antioksidan. Menurut Organic.org , buah dan sayur organik mengandung 27 persen lebih banyak vitamin C, 1 persen lebih banyak zat besi, 29,3 persen lebih banyak magnesium, 13,6 persen lebih banyak fosfor, dan 18 persen lebih banyak polyphenol. Inilah alasan mengapa buah dan sayuran organik lebih baik untuk dikonsumsi setiap hari, Bebas pestisida