Untuk bugar kala berpuasa, presenter Okky Lukman selalu menjaga penampilan dengan berlahraga. Okky yang selalu sumringah ketika disapa ini masih giat berolahraga zumba, namun olahraga keras kesukaannya Muaythai terpaksa off di ramadan ini.
www.newsplus.antvklik.com
– Wanita kelahiran Jakarta 25 Agustus 1984 ini sengaja rutin melakukan aktivitas olahraga untuk membuat tubuhnya lebih bugar, apalagi ramadan tahun ini disibukan dengankegiatan shooting Pesbuker Ramadan yang menuntutnya hadir sebulan penuh."Jaga stamina sih aku tetap berolahraga jelang puasa setengah jam ajah, lebihnya ya istirahat setelah pulang kerja sama konsumsi makanan sehat lah. Karena kerja ekstra jelang sahur,” ungkap Okky kepada newsplus. ![]()
Mantan pemeran 'Lenong Bocah' ini tampaknya serius menjaga kondisi tubuhnya. Pola tidur yang berubah dari malam ke siang hari memerlukan langkah-langkah dengan berolahraga agar tampil fresh dan fit kala tampil di layar kaca.Oky yang kerap ditemani mamanya kala shooting ini bercerita kalau dirinya begitu menikmati pola hidup sehat yang dijalaninya seperti sekarang. Okky merasakan betul dampak positif dari olahraga teratur yang dilakukannya itu."Aku enjoy , enak banget sih buat badan," ujarnya.Dalam puasa tahun ini, tak ada menu makanan khusus kala sahur di studio. Menurut Okky stock dendeng balado dan rendang kesukaannya kerap dibawa mamanya menemani waktu sahur tiba.Ya, Okky Lukman berharap puasa tahun ini mendapat banyak berkah dan pahala berlimpah dari Allah SWT. Namun, pola olahraga yang dilakukannya patut menjadi inspirasi agar kondisi tubuh kita tetap stabil meski berpuasa.
Mantan pemeran 'Lenong Bocah' ini tampaknya serius menjaga kondisi tubuhnya. Pola tidur yang berubah dari malam ke siang hari memerlukan langkah-langkah dengan berolahraga agar tampil fresh dan fit kala tampil di layar kaca.Oky yang kerap ditemani mamanya kala shooting ini bercerita kalau dirinya begitu menikmati pola hidup sehat yang dijalaninya seperti sekarang. Okky merasakan betul dampak positif dari olahraga teratur yang dilakukannya itu."Aku enjoy , enak banget sih buat badan," ujarnya.Dalam puasa tahun ini, tak ada menu makanan khusus kala sahur di studio. Menurut Okky stock dendeng balado dan rendang kesukaannya kerap dibawa mamanya menemani waktu sahur tiba.Ya, Okky Lukman berharap puasa tahun ini mendapat banyak berkah dan pahala berlimpah dari Allah SWT. Namun, pola olahraga yang dilakukannya patut menjadi inspirasi agar kondisi tubuh kita tetap stabil meski berpuasa.
Baca Juga :
