5 Manfaat Buah Plum Bagi Tubuh, Menjaga Kesehatan Jantung Salah Satunya

Buah Plum
Buah Plum (Foto : Pixabay/ Optimusius1)

AntvBuah plum memiliki rasa enak, selain itu jenis buah ini juga punya segudang manfaat bagi kesehatan lho.

Apa saja itu? Mari simak ulasannya di bawah ini yang telah dikutip dari mirchi Kamis, 24 Agustus 2023. 

Manfaat Buah Plum

1. Antioksidan

img_title
Buah plum. (Foto: Pixabay/ WebLab24_Siti_Web)

Buah plum memiliki sumber senyawa tanaman yang punya sifat antioksidan kuat.

Senyawa ini berperan penting dalam mencegah efek berbahaya dari reaksi oksigen dengan bahan kimia di sel dan jaringan kita, sehingga melindunginya dari kerusakan.