Bantu anak Anda belajar cara mengatasi emosi mereka dengan cara yang sehat.
Ajarkan mereka teknik pernapasan atau mintalah mereka untuk menghitung hingga 10 sebelum bereaksi terhadap situasi yang menantang.
8. Berbicara Setelah Tantrum Berakhir
Setelah anak tenang, ajak mereka berbicara tentang apa yang menyebabkan tantrum dan bagaimana mereka bisa mengatasi perasaan tersebut dengan lebih baik di masa depan.
Berbicara dengan mereka secara tenang dan mendukung, bukan sebagai hukuman.
9. Jadwalkan Istirahat dan Makanan
Pastikan anak mendapatkan cukup istirahat dan makanan yang sehat. Anak yang lelah atau lapar lebih rentan terhadap tantrum.
