Dikutip dari Healthline, sederet makanan yang bagus dikonsumsi penderita COVID-19 diantaranya vitamin D seperti minyak ikan cod, herring, kuning telur, sarden, tuna ringan kalengan, salmon dan jus jeruk.
Selain itu, karotenoid dan vitamin A sangat cocok dikonsumsi bagi penderita COVID-19. Makanan yang mengandung vitamin A ini diantaranya hati sapi, hati ayam, makarel, ubi jalar, sayuran, wortel mentah, dan bayam muda.
Baca Juga :
