Deretan Makanan Ini Harus Dihindari Penderita Maag

Ilustrasi sakit maag
Ilustrasi sakit maag (Foto : Pixabay/ derneuemann)

Kemudian, Aru juga mengatakan jika penderita maag ini harus tetap menjaga pola makan dan tidak boleh terlambat untuk makan. 

Lebih jauh, ia juga menyarakankan untuk istirahat cukup, hindari stres, olahraga rutin, serta rutin minum obat sesuai anjuran dari dokter ini harus dilakukan pada pasien. Hal tersebut agar kondisi maag yang diderita dapat cepat sembuh. 

"Terkadang memang butuh waktu (untuk pulih). Orang itu kadang suka gini. Begitu minum obat, satu-dua hari enak, lalu dia tidak minum obat. Nah, pada penderita gangguan saluran cerna seperti maag atau GERD, tak bisa," jelas Aru. 

img_title
Ilustrasi sakit maag. (Foto: Pixabay/ derneuemann)

 

"Jadi dia ada waktunya, berapa lama dia harus minum obat. Kemudian dia dievaluasi, kapan obat diturunkan sampai betul-betul dinyatakan sembuh," tambahnya. 

Gejala maag ini ditandai dengan perut yang terasa tak nyaman atau begah dan kembung sampai nyeri pada perut dan ulu hati seperti ditusuk-tusuk.