Antv – Sebagai aktris dengan aktivitas yang super padat dan harus selalu tampil prima di depan kamera, Laura Theux melakukan berbagai macam upaya untuk menjaga bentuk badan dan kesehatannya.
Terbukti, pemeran Ariana Wiraguna dalam sinetron Suami Pengganti tersebut telah sukses menjaga penampilannya. Hal tersebut bahkan disadari oleh para penonton setia sinetron Suami Pengganti ANTV.
Baru-baru ini, Laura memberikan kesempatan bagi para penggemarnya untuk menanyakan apapun kepadanya melalui Instagram story-nya.
Kesempatan tersebut pun dimanfaatkan para fans untuk menjawab keingintahuan mereka tentang rahasia body goals Laura.
“Kak tips dietnya dong,” tanya warganet dilihat dari Instagram Story @laura_theux pada Selasa, 11 Oktober 2022.
Pemeran Ariana tersebut lantas membongkar rahasia body goals-nya. Ia mengatakan bahwa saat ini ia tengah menjalani program diet.
Ingin mendapatkan hasil yang optimal, Laura bahkan mengunjungi dokter gizi untuk meminta saran terkait menu makanan harian yang akan menunjang keberhasilan program dietnya.
“Jujur sekarang lagi diet abis-abisan sih. Jadi aku ke dokter gizi terus dikasih menu makanan gitu sama dokternya. Seminggu turun 3 kg. Lumayan lah ya,” jawab Laura.
Tak hanya satu orang saja, rupanya ada lagi warganet yang mempertanyakan tips menurunkan berat badan ala Laura Theux. Sebab, ia memang diketahui memiliki bentuk badan yang ideal dan kerap disebut body goals.
“Tips menurunkan berat badan ala Kak Lau gimana? Badannya bagus banget,” tanya warganet.
Laura pun menambahkan tips diet ala dirinya. Tak hanya menjaga pola makan sesuai anjuran dokter gizi, ia pun rutin melakukan olahraga sebanyak 3-5 kali dalam satu pekan.
Ia memilih yoga sebagai olahraga hariannya demi menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal. Seperti diketahui, ia memang kerap membagikan momen ketika dirinya melakukan yoga di Instagram story-nya.
“Makasih. Tadi aku udah jelasin ke dokter gizi. Aku lupa bilang satu hal lagi. Tipsnya olahraga 3-5 kali seminggu. Kalau akau yoga sih hampir tiap hari,” tambahnya.
Jika dilihat dari unggahan Instagram story-nya, Laura memang kerap melakukan yoga. Nyaris setiap hari, aktivitas yoga tak pernah absen dari deretan update aktivitasnya di media sosial.
Ia kerap terlihat menggelar matras yoga di rumahnya untuk melakukan berbagai gerakan yoga, mulai dari yang paling sederhana hingga yang sulit sekalipun.
Tapi, terkadang ia juga melakukannya bersama-sama dengan pemain sinetron Suami Pengganti lainnya, seperti Rachquel Nesia dan Nadya Shakira.
Yoga sendiri merupakan jenis olahraga yang berguna tak hanya untuk fisik tapi juga mental. Sebab, yoga merupakan aktivitas fisik yang melibatkan meditasi.
Dalam praktiknya, yoga dilakukan dengan teknik peregangan, pernapasan, keseimbangan dan kelenturan tubuh untuk mencapai keselarasan.
Nah, demikianlah tips diet ala Laura Theux pemeran karakter Ariana Wiraguna dalam sinetron Suami Pengganti ANTV. Tertarik mencoba?
Jangan lupa terus saksikan sinetron Suami Pengganti yang tayang di ANTV. Anda juga bisa menyaksikannya melalui live streaming dengan cara klik di sini.
