3 Jenis Takjil yang Sebaiknya Anda Hindari untuk Berbuka Puasa

Kolak telah menjadi hidangan favorit banyak orang saat berbuka. Selain memiliki rasa yang manis dan enak, makanan ini memiliki campuran aneka ragam isiian yang membuatnya semakin digemari.Meski demikian, kolak mengandung banyak gula yang tinggi kalori. Selain itu, kandungan santan yang ada pada kolak juga berpotensi menjadi lemak jenuh. Apabila dikonsumsi setiap hari, takjil ini berisiko menyebabkan obesitas dan diabetes.