Justin Bieber Batasi Pergaulan demi Menjaga Kesehatan Mental

Justin Bieber Batasi Pergaulan demi Menjaga Kesehatan Mental (Foto: Instagram)
Justin Bieber Batasi Pergaulan demi Menjaga Kesehatan Mental (Foto: Instagram) (Foto : )
Justin Bieber dikenal sebagai salah satu selebritis yang blak-blakan mengenai masalah kesehatan mentalnya. Menjadi terkenal dan digandrungi di usia yang sangat muda, membuat Justin sempat mengalami depresi.
Seiring bertambahnya usia, Justin mulai mampu mengendalikan emosinya. Dia mengaku sedang belajar untuk membatasi pergaulannya, demi kesehatan mentalnya. Alih-alih
hang out dengan teman-temannya, Justin kini lebih memilih menghabiskan waktu luang bersama istri tercinta, Hailey Bieber. "Tur pasti bisa sangat melelahkan. Dan saya pikir dengan cara yang sama saya bisa menetapkan batasan untuk proyek ini dan dapat memprioritaskan waktu dengan istri saya dan menghabiskan waktu saat tidak bekerja dengan berada di luar jaringan," kata Justin seperti dikutip dari Ace Showbiz. [caption id="attachment_495811" align="alignnone" width="900"]Foto: Instagram Foto: Instagram[/caption] Bintang berusia 27 tahun itu mengakui bahwa dia sedang mencari cara untuk "mengatakan tidak" pada hal-hal tertentu saat dia merenung tentang kehidupan di sela rangkaian tur musiknya. "Saya pikir selama saya melakukan itu sepanjang tur ini. Itu selalu seperti, 'Kamu hidup dan kamu belajar,' dan kamu hanya belajar bagaimana mengatakan tidak,” ucap Justin. “Ada kutipan tempo hari yang saya dengar, itu seperti 'Jangan marah tentang sesuatu yang Anda katakan ya, lakukan saja dan kemudian ketika Anda selesai, nilai kembali batas-batas Anda dan jangan lakukan lagi,' jadi saya agak mencoba untuk hidup dengan itu," imbuhnya. Dalam unggahan di Instagramnya beberapa waktu lalu, Justin sempat membeberkan masa mudanya yang suram karena salah pergaulan. [caption id="attachment_495812" align="alignnone" width="900"]Foto: Instagram Foto: Instagram[/caption] Tak hanya depresi, dia pernah kecanduan narkoba, putus asa, hingga tak punya hasrat untuk meneruskan hidup dan menjalani hubungan dengan kekerasan. Justin juga mengklaim bahwa kekayaan dan popularitas tidak bisa memberikan kebahagiaan untuknya. "Kalian melihatku punya banyak uang, pakaian, mobil, penghargaan, dan aku masih belum merasa bahagia," tulisnya. Lebih jauh Justin mengatakan bahwa Hailey adalah sosok yang membantunya untuk bangkit dan mengangkatnya dari keterpurukan. Pelantun "Purpose" ini juga menyebut kalau pernikahannya dengan Hailey telah menyelamatkan hidupnya.