Sophia Latjuba Seksi dan Bugar Beryoga Hadapi Corona

Artis cantik Sophia Latjuba terlihat selalu seksi dan bugar walaupun usianya akan memasuki kepala lima. Apa rahasia bugar si jelita paruh baya ini. Ini dia tips bugar cantik ala Sophia. 

Artis cantik Sophia Latjuba terlihat seksi dan bugar  walaupun usianya akan menginjak 50 tahun. Penampilan Sophia membuat mata lelaki juga wanita terpesona akan parasnya yang cantik dan seksi.

Sophia pun tak pelit berbagi tips sehat cantik bugar yang bisa dilakukan di rumah. Maklumlah, ada imbauan untuk tidak beraktivitas di luar rumah demi mencegah penyebaran virus corona.

Bagaimana ia menyikapi penyebaran wabah virus corona yang menjadi perhatian warga dunia dan juga Indonesia. Tentang pandemi yang menjadi momok itu Shopia berpesan melalui unggahannya di Instagram @sophia_latjuba88. “Membingkai kembali proses pemikiran dan berpusat pada bagaimana periode ini harus menjadi kesempatan untuk belajar lebih banyak tentang diri kita sendiri.  Kondisi terburuk dalam diri kita akan muncul, jadi berhati-hatilah dalam tindakanmu.”

Sophia lebih banyak melakukan aktivitas di rumah  mengikuti imbaun social distancing. Hanya waktu tertentu saja ia ke luar rumah untuk berbelanja memenuhi kebutuhan pokok keluarganya.

Selain menjalankan pola hidup sehat, mengonsumsi makanan sehat, dan tidur cukup yang menjadi rahasia sehat Sophia, ia juga meluangkan waktu untuk yoga.

"Yoga ini mampu melatih keharmonisan mind, soul, and body. Pokoknya harmoni dirilah... konsepnya," tegas Sophia.

"Cobalah aktif setidaknya 30 menit sehari, jika tidak, maka otot Anda akan lemah," pesan Sophia lagi.

Nah, seperti apa yoga yang dilakukan Sophia Latjuba. Mari nikmati foto-foto intstruktur yoga yang satu ini.

[caption id="attachment_299192" align="alignnone" width="900"] Sophia awet muda & energik (foto Instagram @sophia_latjuba88)[/caption] [caption id="attachment_299193" align="alignnone" width="900"] Lakukan yoga setiap hari (foto Instagram @sophia_latjuba88)[/caption] [caption id="attachment_299194" align="alignnone" width="610"] Konsentrasi dalam melakukan gerakan Yoga (foto Instagram @sophia_latjuba88)[/caption] [caption id="attachment_299195" align="alignnone" width="966"] Selepas yoga penampilannya cantik dan seksi  (foto: Instagram @sophia_latjuba88)[/caption]