Hal ini masih memerlukan lebih banyak penelitian pada manusia untuk memastikan manfaat kurma dalam kesehatan otak.
5. Meningkatkan Energi.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi kurma sebelum melahirkan, menjalani persalinan lebih singkat daripada yang tidak mengonsumsi kurma.
Hal ini juga dibantu oleh hormon oksitosin yang menyebabkan kontraksi saat persalinan.
Kurma juga mengandung tanin dan bisa membantu kontraksi.
Kandungan gula dan kalori alami di dalamnya membuat kurma dapat meningkatkan energi selama persalinan.
Baca Juga :