Sebuah studi menunjukkan bahwa ada pria dengan disfungsi ereksi yang memakan 100 gram pistachio selama 3 minggu dan mendapati ada peningkatan fungsi ereksi secara keseluruhan. Mungkin, hal tersebut terjadi karena kandungan arginin yang membantu relaksasi pembuluh darah.
9. Saffron
Saffron ini telah terbukti dapat memperbaiki disfungsi seksual pada penderita depresi yang diobati dengan fluoxetine. Dalam satu penelitian, saffron terbukti membantu disfungsi ereksi dan menjadikan seks terasa lebih memuaskan.
Studi lain menemukan bahwa saffron dapat meningkatkan gairah, pelumasan dan mengurangi rasa sakit pada wanita Namun, tidak ada penelitian yang menunjukkan manfaat saffron pada orang tanpa gangguan depresi.
10. Semangka
Buah yang mengandung banyak air ini kaya akan citrulline, asam amino yang dikenal untuk melemaskan dan lebarkan pembuluh darah dengan cara yang sama seperti obat disfungsi ereksi.
Akan tetapi, kamu tidak mungkin mengonsumsi jumlah semangka yang cukup untuk membuat manfaat tersebut terasa. Dan ternyata, kulitnya adalah bagian yang paling banyak mengandung citrulline dan itu kecil kemungkinan untuk dikonsumsi.
Apa Itu Efek Plasebo?