Hari Stroke Sedunia: Saatnya Ubah Gaya Hidup, Makanan Sehat dan Olahraga

Mengenal Stroke Iskemik yang Bisa Menyerang Usia Muda (Foto : )

5. Menahan diri dari makan makanan tinggi kolesterol

 

Keju. (Foto: Freepik/imageblast)

 

Makanan cepat saji seperti burger, keju, dan es krim dapat meningkatkan risiko stroke.

Aktivitas fisik untuk mencegah stroke

 

Olahraga. (Foto: Freepik/pressfoto)