Jantung Sehat dan Rahasia Tidur ala Rasulullah SAW

Bayi (0-3 bulan): 14 hingga 17 jam setiap hari Bayi (4-11 bulan): 12 hingga 15 jam Batita (1-2 tahun): 11 hingga 14 jam Anak-anak prasekolah (3-5 tahun): 10 hingga 13 jam Anak usia sekolah (6-13 tahun): 9 hingga 11 jam Remaja (14-17 tahun): 8 hingga 10 jam Dewasa (18-64 tahun): 7 hingga 9 jam