3 Trik Turunkan Berat Badan Ini Hanya Membuang-buang Waktu, Kok Bisa?

Ilustrasi berat badan
Ilustrasi berat badan (Foto : Pexels/Ketut Subiyanto)

AntvMenurunkan berat badan menjadi hal yang cukup banyak dicari oleh orang karena ingin tampil dengan badan langsing.

Namun, beberapa trik yang dianggap ampuh untuk dilakukan faktanya tidak memberikan pengaruh dan hanya buang-buang waktu saja lho. 

Wah, kira-kira apa saja itu? Mari simak ulasannya di bawah ini yang telah dikutip dari mirchi Jumat, 21 Juli 2023. 

1. Pelatih Pinggang

img_title
Pelatih Pinggang. (Foto: mirchi)

Sebuah trik untuk mengecilkan pinggang secara instan tidak diragukan lagi cukup menarik bagi banyak orang. Namun, kebenaran di balik aktivitas ini tidak begitu meyakinkan. 

Pasalnya, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa trik ini dapat menurunkan berat badan dalam jangka panjang atau membentuk tubuh.