Manfaat Ciuman Bagi Kesehatan, Sekaligus Bahayanya!

www.antvklik.com - Banyak orang yang mengutarakan kasih sayang dengan mencium bibir pasangannya. Memang nyatanya ciuman di bibir bisa mempererat hubungan di antara dua sejoli yang sedang dimabuk asmara. Tidak hanya baik bagi kelangsungan hubungan, manfaat ciuman bibir juga bisa berdampak kepada kebaikan kesehatan kamu. Berikut ada beberapa manfaat dari ciuman dan ada juga bahaya dari ciuman yang dilansir oleh health.com dan dikutip oleh ANTV :

1. Manfaat Ciuman

Manfaat utama yang bisa kamu rasakan dari berciuman bibir dengan pasangan adalah hubungan asmara yang makin erat. Makin sering kamu berciuman dengan orang yang dicintai, maka kamu akan makin terhubung dengannya, baik dari segi fisik maupun emosional. Bisa dibilang, berciuman memiliki peran penting dalam membina sebuah hubungan.

• Meredakan stres

Ketika stres, coba cium pasanganmu. Setelahnya pasti, kamu akan merasa jauh lebih tenang. Ya, berciuman memang bisa mengurangi ketegangan dan rasa cemas yang disebabkan oleh hormon stres kortisol. Saat berciuman, hormon tersebut akan berkurang dan tergantikan oleh hormon yang bisa membuat kamu merasa lebih baik, yaitu hormon oksitosin.

• Membuatmu merasa bahagia

Setelah stres hilang, kamu juga bisa merasakan kebahagiaan setelah berciuman. Ketika berciuman, tubuh akan melepas endorfin, hormon baik yang bisa membuatmu merasa senang.

• Wajah terlihat awet muda

Ciuman bibir yang dilakukan dengan penuh gairah bisa membuat otot-otot di sekitar wajah bekerja. Hasilnya wajah dan leher akan terasa kencang.

• Membakar kalori

Semenit berciuman kemungkinan bisa membakar sekitar 2-6 kalori, tergantung seberapa bergairahnya kamu ketika berciuman.

• Kesehatan jantung terjaga

Saat berciuman, jantung dan denyut nadi akan terpompa dengan baik. Pada saat yang sama, tekanan darah menurun karena terjadi pelebaran pembuluh darah.

• Meredakan sakit kepala

Ciuman yang lembut bisa melepas zat kimiawi yang berdampak baik pada otak.

• Meningkatkan sistem imun

Tahukah kamu bahwa bertukar air liur bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh? Ya, kemungkinan pertahanan tubuhmu akan lebih kuat berkat manfaat ciuman bibir.

• Menghilangkan plak

Air liur juga bisa menyingkirkan bakteri pada gigi. Hal itu bisa membantu merontokkan plak-plak yang menempel pada gigi. Namun itu bukan berarti kamu bisa membuang sikat gigi begitu saja yah!  

2. Bahaya Dari Ciuman

Ketika berciuman, berbagai macam virus atau bakteri dari air liur dan darah bisa dengan mudahnya menyusup ke tubuh Anda. Virus dan bakteri tersebut bisa menyebabkan Anda terserang berbagai kondisi. Pilek, kerusakan gigi, kutil dimulut, infeks herpes, demam kelenjar, hepatitis B, penyakit meningokokus seperti meningitis. Namun kamu bisa mencegah dengan cara berikut :

• Hal pertama yang bisa Anda lakukan untuk terhindar dari bahaya ciuman bibir adalah dengan menjaga kebersihan mulut.Rutinlah menyikat gigi pada pagi dan sebelum tidur malam, atau setelah makan. Sampaikan pula hal ini kepada pasangan Anda.

• Ketika Anda sedang batuk atau pilek, pasti Anda tidak ingin orang lain minum atau makan dari peralatan yang sama dengan Anda. Itu dilakukan karena bisa membuat seseorang tertular penyakit Anda. Hal ini berlaku pula ketika Anda berciuman. Maka hindari berciuman ketika Anda atau pasangan sedang mengidap penyakit atau terdapat luka pada bibir serta mulutnya. Jika Anda sayang pada pasangan, Anda harus jujur kepadanya ketika Anda sedang menderita penyakit tertentu. Orang yang benar-benar sayang kepada pasangannya tentu tidak akan menjerumuskannya ke dalam bahaya.

• Cara lain yang bisa dilakukan untuk meminimalisasi risiko terkena virus atau bakteri adalah dengan melakukan vaksinasi. Suntik kekebalan tubuh pada virus penyakit ini sangat dianjurkan, terutama buat Anda yang belum pernah mendapatkannya sewaktu kecil. Anda bisa menanyakan kepada dokter mengenai suntik vaksin apa yang bisa didapatkan untuk mencegah tubuh terinfeksi virus atau bakteri akibat berciuman.