4 Masalah Kesehatan Bagi Tubuh Ketika Sering Mengonsumsi Air Dingin

Ilustrasi es batu (Foto : Freepik/Racool_studio)

Hal ini tentunya sangat mengganggu makanan dan minuman lain yang memiliki suhu dingin, serta mengurangi kenyamanan sehari-hari.

2. Gangguan Sistem Kekebalan Tubuh

Ilustrasi tubuh sehat. (Foto: Pixabay)

Beberapa penelitian telah mengindikasikan jika konsumsi air dingin secara berlebihan bisa mengganggu sistem kekebalan tubuh

Air dingin dapat mempengaruhi produksi sel-sel kekebalan tubuh yang bisa saja melemahkan kemampuan tubuh melawan infeksi. 

Meskipun dampak ini mungkin tak signifikan pada umumnya, namun tetap menjadi faktor yang harus diperhatikan terutama dalam jangka panjang.

3. Gangguan Pencernaan