Wajib Tahu! Ini 6 Kesalahan yang Kerap Dilakukan Saat Buka Puasa

Kemudian disambung dengan makanan berat setelah salat tarawih.  

3. Kurang makan sayur 

Kekurangan serat selama menjalankan puasa bisa menyebabkan sembelit dan masalah pada pencernaan.

Hal ini karena serat berfungsi untuk memperbesar volume feses sehingga dapat memperlancar BAB.

4. Minum air dingin